Tag Archives | učinkovito hujšanje

hujsanje-zdravo

Učinkovito hujšanje in vzdrževanje telesne teže

Učinkovito hujšanje bo uspešno, leboste izbrali pravo dieto. Ko se boste odločali, katere diete bi se lotili, je izredno pomembno, da upoštevate hranilno vrednost živil, ki jih dieta priporoča, njihovo raznolikost, zmernost, razmerja, postopno izboljševanje, možnost vključitve dietnih načel v svoj življenjski slog, primernost dolgoročne uporabe ter dopolnjevanje s telesnimi aktivnostmi. Pomembno je, da izberete […]

Preberi več