Tag Archives | ločevalne diete

Ohranjanje telesne teže

Ločevalna dieta, ki zagotavlja rezultate

90-dnevna ločevalna dieta je osnovana na hujšanju, ki je dolgoročno. Raziskave namreč kažejo, da so hitre in kratkoročne diete pogosto neuspešne. Obilje v prehrambeni industriji in napačen pristop k hujšanju sta glavni razlog, da je velik del svetovne populacije soočen s prekomerno telesno težo. Svetovna zdravstvena organizacija trdi, da je debelost zelo kompleksna in najbolj […]

Preberi več
Ločevalna dieta

Ločevalna dieta, ki je obnorela svet

90-dnevna dieta ima, kar pestro zgodovino. V zadnjih nekaj desetletjih je medicina naredila velik napredek na področju hujšanja in diet. Splošno razširjene in zelo priljubljene so zlasti hipokalorične diete, ki pogosto poslabšajo obstoječe stanje v prehrambenih navadah. Te diete namreč delujejo izključno na pravilu: manjši vnos živil bo rezultiral v manjši telesni teži. Marsikateri posameznik […]

Preberi več
Sadje in zelenjava

90-dnevna dieta zagotavlja uspehe in zdrave prehrambene navade

90-dnevna dieta je v osnovi ločevalna dieta, ki je osnovana na štirih načelih: prehranskem, zdravstvenem, kuharskem in gastronomskem. Metoda ločevanja živil ni običajna dieta, saj od uporabnika zahteva ustrezno prehransko filizofijo. Med prebivalci je danes široko razširjen odklonilen odnos do hrane. Zaradi strogih lepotnih idealov in prekomerne telesne teže zlahka zasovražimo hrano. 90-dnevna ločevalna dieta […]

Preberi več