Tag Archives | ITM

Indeks telesne teže

ITM oziroma indeks telesne mase in kožna guba

Hujšanje je nujno potrebno, ko kožna guba kaže, da smo izrazito pretežki. Najpogosteje se za izračunavanje prekomerne telesne teže uporablja indeks telesne mase (ITM). Kljub temu pa se lahko o prekomerni telesni teži lahko prepričamo na druge načine. Indeks telesne mase ITM je podatek, ki ga dobimo s pomočjo vnosa teže in višine v ITM-formulo. […]

Preberi več