Tag Archives | hujšanje z nordijsko hojo

Nordijska hoja

Nordijska hoja, zdrav trening za vse telo

Nordijska hoja je danes zelo popularen način vadbe, ki prihaja iz Finske. V osnovi je nordijska hoja zasnovana kot poletna vadba za tekače na smučeh ter biatlonce. Sčasoma se je priljubljenost nordijske hoje razširila v vse države severne Evrope. Veliko privržencev ima tudi v Avstriji in Švici. Nordijska hoja je najbolj prepoznana po hoji s […]

Preberi več