Tag Archives | 90 dnevna dieta

zdrava-prehrana

90-dnevna dieta, kako do trajnega uspeha

90-dnevna dieta tako kot mnoge druge priporoča povečevanje telesne aktivnosti. Samo vrsto aktivnosti si izberite sami. Pri tem upoštevajte svojo trenutno fizično pripravljenost, preference in čas, ki ga lahko namenite vadbi. Vadba je pogosteje uspešnejša, če telovadite skupaj s enakomislečimi ljudmi, ki imajo podobne cilje. Tako boste poskrbeli za pozitivno vzdušje in razvito telo. Gibanje […]

Preberi več